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アビヤンガは、リラクゼーション効果と身体的な効果を独自に組み合わせたものです。より深いリラクゼーションをもたらし、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐし、免疫力を高めます。また、セサミオイルの栄養成分が美肌効果に繋がり、アンチエイジングにおススメです。

アーユルヴェーダのヘッドマッサージであるシロビヤンガは、ストレス軽減、睡眠の改善、痛みの緩和など、数多くの効果をもたらします。また、健康な髪と頭皮を促進し、精神的な落ち着き、集中力、心と体の全体的な健康状態を改善すると云われています。

「ムカ（Mukha）」は「顔」を、「アビヤンガ（Abhyanga）」は「オイルマッサージ」という意味で顔のオイルマッサージのことです。具体的には、温めたハーブオイルを使用して、ツボ​​押し、そして独特の動きを組み合わせ、顔の活性化だけでなく、全身の健康増進にも効果が期待できます。その魅力は、血行促進、お肌のデトックス、小顔効果、そして肌細胞の再生にあります。

アーユルヴェーダの天然薬草ハーブは、伝統的なインドの治療法の一部として用いられています。アーユルヴェーダ療法の大部分（90%）は植物由来です。アーユルヴェーダにおける植物由来の治療法は、根、葉、果実、樹皮、種子から得られます。植物由来物質の例には、カルダモンやシナモンなどがあります。また、男性、女性に嬉しいハーブとしても有名です。